<aside>
Привет!
Мы Денис и Наташа и в октябре мы запускаем в Алматы программу первой ступени гештальт-терапии.
В этом гайде мы собрали всё самое важное: что это за группа, как у нас всё устроено и чем она может быть полезна именно вам.
Гайд получился объемным, но мы разбили его на части. Так что можете читать его целиком или заглядывать только в те разделы, что откликнутся.
А если появятся вопросы или желание присоединиться — контакты внизу страницы.
</aside>
<aside> 💡
Первая ступень — это курс по основам гештальт-терапии, совмещающий обучение и личную терапию. Он помогает понять, как работает этот метод, и даёт возможность глубже разобраться в себе. Кто-то делает это, чтобы в будущем стать гештальт-терапевтом, а кто-то просто для себя.
</aside>
Вообще, эта программа была задумана как первый этап в обучении гештальт-терапевта. На ней дают базу метода и учат применять его в своей жизни. Потому что прежде чем учиться работе с клиентами, будущий терапевт должен разобраться в себе.
А ещё первая ступень — это пробный этап. На нём можно поближе познакомиться с гештальт-терапией и понять, насколько этот подход откликается, прежде чем двигаться дальше на углублённые уровни.
Со временем стало ясно, что программа полезна не только будущим психологам. На неё приходят и люди, которые интересуются психологией для себя, хотят лучше понимать себя и других, наладить свою жизнь. Для многих первая ступень становится качественной группой личностного роста и психотерапии.
Участники разбираются в своих эмоциях и потребностях, понимают, как устроены их собственные трудности и привычные паттерны поведения. Это про развитие осознанности, умение поддерживать себя и строить контакт с другими людьми. И всё это сразу же можно применять в реальной жизни.